Приветствие
Стоит задуматься: «Чего я действительно хочу?»
Мы понимаем, что иногда сложно это определить и поэтому предлагаем сразу начать с того, что действительно должно быть в приоритете у каждого человека – Любовь к себе.
Стоит задуматься: «Чего я действительно хочу?»
Мы понимаем, что иногда сложно это определить и поэтому предлагаем сразу начать с того, что действительно должно быть в приоритете у каждого человека – Любовь к себе.
Давайте вместе с проектом WEGE определимся, что это значит.
1.
Здоровье – это первостепенно!
Осознай и возьми ответственность за
свое здоровье!
Для этого важна привычка:
🔼 балансировать свое питание. Прежде чем что-то
кушать, задай себе вопрос: « Что получит мой организм?»
🔼 физическая нагрузка. Какая нагрузка
доставляет мне удовольствие?
🔼 дополнительное питание (витамины,
минералы, белок, клетчатка). На сегодняшний день это необходимо, чтобы
восполнить пробелы в основном меню.
🔼 привычки и окружение играют не маловажную
роль в нашем образе жизни.
Любить себя - это беречь свое здоровье.
2.
Красота – как мы выглядим.
Какой пример своим внешним видом подаем своим ближним.
Красота - это не только правильные черты лица, по стандартам моды или идеальная кожа.
Это наша уверенность в себе и забота о себе, такой уникальной и неповторимой.
Ухоженное лицо, тело, руки, волосы – это наше отношение к себе.
Красота - это не только правильные черты лица, по стандартам моды или идеальная кожа.Это наша уверенность в себе и забота о себе, такой уникальной и неповторимой.
Ухоженное лицо, тело, руки, волосы – это наше отношение к себе.
И это любовь к себе!
3. Самореализация.
Вы знаете, что у каждого из нас есть своя
планка: «Кто я, что мне нужно и что я могу предложить миру»
И это тоже: « Любовь к себе, к своим
знаниям, умениям, навыкам».Для этого нужно:
🔽 прислушаться к себе,
🔽 спросить у себя и дать честный ответ,
а потом раскрыться, принять себя, проявить намерение и начать действовать!
Весь этот путь вы можете пройти с нами!
