Приветствую вас на фитнес-страничке.
Я персональный фитнес-тренер и хореограф.
Когда мне было пять лет, родители записали меня на бальные танцы и этим предопределили мою судьбу. Но чтобы понять это, мне пришлось научиться слушать себя.
Этому я и учу сейчас моих замечательных девчонок, создавая рисунок танца - слушать себя, слушать ритм жизни!!!
Я всегда занималась разными видами фитнеса, видела в этом свое пристрастие. Аэробика, пилатес, стрейчинг, современные танцы, боди-балет, йога, стрип-денс, тренажеры силовые и гидравлические, сайклинг, тренировка с фитболом...
Мне хотелось узнавать все больше и больше о фитнесе. Но это было моим хобби и я совсем не думала связывать с этим свою профессию.
Моя аспирантура была окончена, осталось сдать один экзамен и приступать к защите диссертации. Стать кандидатом сельскохозяйственных наук, кроме научной деятельности, заняться преподавательской. Один этап окончен и начинался другой.
Но жизнь распорядилась по-другому. Я попала под сокращение. Мои новым этапом стал поиск себя!
Чем бороться за свое место под солнцем, так лучше заниматься любимым делом! - вот простое и логичное решение. Как говорится, чтобы я делала бесплатно и круглосуточно?! Что вызывает у меня безотчетную улыбку и ощущение счастья?
Вот тогда я по другому взглянула на свое увлечение. Мое любимое занятие, ТО, что рядом со мной всегда, что зажигает меня, где я могу забыть о всех проблемах, просто уйти в другой мир! Фитнес тренировки и танцы!!!!
Моей мечтой стала работа тренером!
Свой путь я начала с FitCurves. Это мировая сеть фитнес-клубов, предназначенных специально для женщин.
Обучение и работа с гидравлическими тренажерами, танцевальные тренировки, привлечение и сопровождение клиентов, азы здорового питания и образа жизни. Это замечательный опыт и старт!

Самостоятельно достичь своей лучшей формы, практически нереально, так как принуждать себя - несвойственно человеческой природе! Вот здесь и нужен тренер, который поддержит вас, доведет до предела ваших возможностей и вернет обратно здоровым!!!
Персональный фитнес-тренер корректирует программу тренировок, учитывая особенности здоровья и цель. Работает не только над вашим телом, но и мотивирует достичь лучший результат! В задаче тренера донести клиенту важность регулярных тренировок и правильного питания. С тренером Вы можете больше!!!

В команде единомышленников мы помогаем людям полюбить себя, заботиться о себе, своем теле. Кроме встреч по здоровому питанию, проводим чайные церемонии, совместные походы в сауну, поездки в лес, тренировки на свежем воздухе. Так приятно на душе, когда девчонки после наших встреч разъезжаются по своим домам наполненные позитивом, приятными впечатлениями и обязательно потренированные!!!
Мой образ жизни стал моей работой, призванием и вдохновением. Вокруг меня люди, которые хотят быть здоровыми, подтянутыми и красивыми. И я с радостью поддерживаю их на пути самореализации!
И впереди нас ждет прекрасный мир возможностей, новых достижений и проектов в здоровом образе жизни!
Присоединяйтесь к нам!
Присоединяйтесь к нам!