Как встать с дивана, если ты сидишь на стуле? Или зачем нужны кувырки?

Как давно вы кувыркались? Да, как в детстве? 

А ведь это укрепляет позвоночник, улучшает координацию движения, активирует вестибулярный аппарат и поднимает настроение!

Конечно возникает вопрос: а не навредит ли мне это забавное упражнение? И этот вопрос сразу проявляет  ваше недоверие к себе и зачисляет в категорию беспомощных, отсталых и заплесневелых!!!

А ведь утро так хорошо начиналось! Погода прекрасная, отражение в зеркале улыбается, а потом заходишь в детскую, а там ребенок постелил матрац и кувыркается... На вопрос... Нет скорее на выражение лица, ребенок беспечно отвечает:

- та, вот захотелось покувыркаться, смотри я еще назад могу...

ЧТО?.. ЗАХОТЕЛОСЬ?.. КАК МОЖЕТ ТАКОЕ ЗАХОТЕТЬСЯ?

Хотя, припоминаю, захотелось мне как-то на одно дерево коварное залезть, потом собаку через ограду погладить...

Так что, не долго думая, я решила показать ребенку, а скорее себе, что кувырки по утрам это обычное желание, такое себе... средненькое... Присела на корточки и поняла, что не помню как это делается. И самое интересное, этот непонятный легкий страх неизвестности... И вот этот голос сомнения: что я тут делаю, я ж на кухню шла... я ж не этого хотела!!!

Нет, я конечно кувыркнулась (3 раза) и как видите жива осталась. Но потом решила всё таки загуглить это дело. Я ведь когда-то и на голове стояла, так что мало ли. Лучше все-таки подготовиться, тут спонтанность бьет по залежам солей, остеохондрозу и это слава богу, что ещё натощак!  

Ну должна же жизнь научить, что сперва надо что-нибудь "промониторить", а потом совершать поступки! 

Конечно, в гугле половина инфы негативной, но если вы не испугались, то находите откровения, панацею и надежду, а главное грамотные сопровождающие методики по возвращению к былой гибкости и подвижности:

Ах, какая прекрасная качалка, но мы сейчас говорим о другом...

Чтобы раструсить свой организм, активировать позвоночник для начала полезно делать качалочку (лодочку):

- ложимся на ровной плоскости, желательно подстелить каремат или мат (можно одеяло), чтоб костяшки позвоночника не вламывались в пол), подтягиваем согнутые ноги к животу, приподнимаем верхнюю часть тела и обхватываем колени руками ( вы ещё живы?..), и теперь раскачиваемся. Несколько раз, много не надо. Всё нужно в меру.

- когда качалочка станет привычной, не будет вызывать дискомфорт, вот тогда можно и кувырок проделать. Кувырок хорош тем, что мы на мгновение делаем перевернутую позу. А это улучшает кровообращение в мозге, работу сосудов и как результат улучшается наше самочувствие, настроение, активность ну и тд.

Р.s. У меня пол на кухне покрыт плиткой в шахматном порядке. И когда мне скучно над кастрюлей стоять, я могу попрыгать по клеточкам и поиграть в классики!)

Муж, это увидел и сказал: дурному не скучно и самому!)

Да, я такая!!!))) Согласна! Пусть радуется, что я с ним в шашки на таком полу не играю!!!

---

---

Далее...

Мир - где мы проиграли в человечности!)

Представьте, что мы добились своего, и помогли нашим верным друзьям собакам, котам и попугайчикам (хомяков не трогаем, иначе они захватят мир) перейти этот неуловимый рубеж из полубессознательного существования в осознанный!

И есть уже все основания признать присутствие интеллекта, самоосознания и ответственности равной нам. Ну может быть с некоторым индивидуальным отличием от человеческого мировоззрения с учетом их эволюционного развития и телосложения.

И вот, наши Мурзик и Бобик имеют право на свою конституцию, социальные права и обязанности! А мы переписываем законы с учетом совместного проживания и сотрудничества. Кажется, это можно назвать симбиоз. И вот у них уже есть право на участие в выборах, а может быть даже баллотироваться в парламент. Ведь надо же представлять права меньшинств, ой или большинства!..

Конечно же нам нужно будет выучить их язык. Наш то они уже все давно знают. Письмо? Не вопрос. Клавиатура давно решила проблему письма!) Лапкой тыкаешь и всё! Или на диктофон записывать можно. Ха, в принципе, мы уже так и делаем - записываем мурчание, гавканье и нецензурщину попугайную!)

Вы только представьте, как обогатится мир! Появятся клубы, спортивные комплексы, церкви, кинотеатры, куда нет доступа для людей. Специализированные парикмахерские, магазины и ветлечебницы уже есть.

Музыка, поэзия, искусство, своя субкультура! Только поосторожнее с ироничными высказываниями, вы когда-нибудь воевали с армией озверевших котов? Зачем нам межвидовые конфликты из-за недопонимания прелести подгнивающего куска колбасы втоптанного в грязь? Не суди, судим не будешь! - давайте придерживаться этой замечательной мудрости. Интересно, а какие духовные постулаты есть или возникнут у кото-сапиенса или дог-сапиенса. 

А самое главное у нас появятся реальные конкуренты на право называться Человеком!) По тем же критериям человечности, которые мы сами же и придумали)))

Избирательно проявляя вежливость, дозируя доброту, как сироп от кашля, опасаясь что нам недодадут по нашим усилиям, мы безнадежно отстаем по искренности и самоотдаче от наших, таких глупых и неразумных Рыжиков и Шариков. Которые виляют хвостом и визжат от счастья, что мы у них такие придурки закомплексованные есть. Да им просто плевать на сколько мы умные или красивые, главное чтобы их любили.

Что если не у нас, а у них будет право выбирать себе семью где они станут другом, защитником, они будут решать - становиться ли частью семьи? Именно они будут проверять нашу "родословную", условия проживания, наши личные характеристики!

Не знаю как у вас, но мы с Марсиком считаем, что это было бы справедливо! 

После того как он поспит у меня на голове, ко мне приходят странные идеи... Ох уж эти коты, мурчат на ухо свои кошачьи истории, а может уже диктуют свои законы?

- Марсик, Марсик, повтори, пожалуйста, какие у меня права? У меня ж есть права?)

---

---

Далее...

Когда мне шепчут на ухо...))

Я всегда внимательно слушаю! И ангела, и демона! Но поступаю по своему. Людей вообще не всегда слушаю, а вот ангела... и иногда демона... Или наоборот))

Вот было, ругаюсь с начальством, а они, бедные мои, любимые спутники, в обнимку дрожат): что наша девочка вытворяет! Мир так жесток, нужно молчать и может тебя не затопчут....
 А девочка наплевала на "☁️мир пусть худой, но будь мудрее☁️" ... И на "💥промолчи ради карьерного роста...💥"!  Зато счастливая..., я хотя бы попыталась аргументированно обьяснить, что нужно и подчинённых иногда) слушать во избежании накопительных ошибок!) А не кричать на всех постфактум.

Далее...